冬季俏女人四红补血粥的做法
发布时间：2026-01-17 20:33:05 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论花生、红豆、紫米和红枣都是补血的良品，就是这一款非常简单的粥，在我们辛苦疲惫了一天后，只是一小碗，便可添功不少呢。原料：花生、红豆、紫米或者黑米）、红枣各适量做法：1、将所有原材料洗干净，红豆和紫米提
。
花生、冬季红豆、俏女紫米和红枣都是人红补血的良品，就是补血这一款非常简单的粥，在我们辛苦疲惫了一天后，粥的做法只是冬季一小碗，便可添功不少呢。俏女
原料：
花生、人红红豆、补血紫米（或者黑米）、粥的做法红枣各适量
做法：
1、冬季将所有原材料洗干净，俏女红豆和紫米提前3-4小时浸泡；
2、人红锅中加水，补血放入全体原料，粥的做法水开后转中小火50分钟即可。
特别备注：
1、花生要带红衣的；
2、红豆如果没有提前泡，加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可。
责任编辑：hdwmn_lw相关文章
เครนถล่มพระราม 2: วิเคราะห์ปัจจัย
วิเคราะห์ปัจจัย-ปัญหาต้นตอเหตุเครนถล่มพระราม 2 เกิดซ้ำ ๆ เพราะเหตุใด2026-01-17
'กองเรือผี' เวเนซุเอลาใช้วิธีใด หลบเลี่ยงมาตรการคว่ำบาตรน้ำมันของสหรัฐฯ
มารู้จัก 'เรือผี' ที่เวเนซุเอลาใช้หลบเลี่ยงมาตรการคว่ำบาตรน้ำมันของสหรัฐฯ2026-01-17
《地牢横冲直撞》在这款支持 1~4 名玩家合作的砍杀地牢探索游戏中，一路披荆斩棘，最终取得胜利。扮演一群活力四射的英雄，在地牢中杀出一条血路，赢取武器和战利品。横扫重重敌人和破坏，终结邪恶的Dingl2026-01-17
爱情这条路金佩珊爱情这条路歌曲：爱情这条路作词：彭莉作曲：彭莉 林垂立演唱：金佩珊歌曲时间：3分52秒lrc编辑：唐晟Lrc歌词网：www.555uuu.cn莎哟娜啦这条路我送你到这面对分开总是会心痛2026-01-17
鸣潮巡哨机傀在哪里？巡哨机傀可以说是鸣潮游戏玩家都非常渴望收集到的材料之一，毕竟巡哨机傀可是cost3声骸之一，不过有很多新手玩家对于巡哨机傀并不熟悉，今天小编就给大家整理了一份有关巡哨机傀非常详细的2026-01-17
2025年朝阳小升初非京籍北京居住证审核标准来源：朝阳义务教育入学服务平台2025-04-29 18:32:472026-01-17
最新评论